Plus qu'une salle,ton terrain de jeu
1 200 m² entièrement équipés, 40 cours collectifs par semaine et une équipe de coachs présents 7j/7 pour te faire progresser.
23personnes en salle
Visite la salle, zonecardio
Pas de chichis, du matos pro et un environnement où chacun trouve sa place.
CARDIO
MUSCULATION
CROSS-TRAINING
COURS COLLECTIFS
PILATES
BOXE
VESTIAIRES
ESPACE DÉTENTECARDIOMUSCULATIONCROSS-TRAININGCOURS COLLECTIFSPILATESBOXEVESTIAIRESESPACE DÉTENTE1 200 m² de purkiff sportif
Du matériel pro pour tous les niveaux, organisé en 4 grandes zones pour que chacun s'y retrouve.
Cardio
- 12 tapis de course
- 8 vélos elliptiques
- 6 rameurs
- 4 vélos spinning
Musculation
- Racks à squats
- Bancs développé
- Barres olympiques
- Charges 1 → 50 kg
Cross-training
- Box jumps
- Battle ropes
- Kettlebells
- TRX & anneaux
Cours collectifs
- Studio dédié 80m²
- Sound-system pro
- Tapis & accessoires
- Climatisation
0
machines
0 m²
d'espace
0
cours / semaine
0
coachs présents
L'équipe qui tepousse à donner ton max
6 coachs diplômés présents 7j/7 pour t'accompagner sur les machines, en cours collectif ou en suivi personnalisé.
10 ans de cross-training. Léo te pousse à dépasser tes limites avec une bonne dose d'humour et zéro complaisance.
Diplômée Pilates et formée en yoga thérapeutique, Sarah apprend à ton corps à mieux se mouvoir au quotidien.
Ancien boxeur amateur, Karim t'apprend les bons gestes et te fait suer comme jamais sur ses sessions HIIT.
STAPS option entraînement, Julie a conçu nos programmes hypertrophie et force. Pédagogue et exigeante.
Marathonien, Tom encadre nos sorties running et nos prépas course. Il te fera aimer la côte.
L'âme festive du studio cardio. Inès anime les RPM les plus suivis de la salle, ambiance garantie.
Le planningde la semaine
40 cours par semaine, du lever au coucher. Réserve ta place en quelques clics depuis l'app.
Lun
Mar
Mer
Jeu
Ven
Sam
Dim
07:00
CrossFit
Léo
3 places
Boxe
Karim
8 places
CrossFit
Léo
5 places
09:00
Pilates
Sarah
6 places
Yoga flow
Sarah
4 places
CrossFit
Léo
2 places
Pilates
Sarah
7 places
12:15
HIIT
Karim
Complet
RPM
Inès
4 places
Muscu
Julie
12 places
HIIT
Karim
6 places
RPM
Inès
2 places
17:30
Muscu
Julie
9 places
Stretching
Sarah
11 places
Muscu
Julie
7 places
Boxe
Karim
1 place
18:30
CrossFit
Léo
Complet
RPM
Inès
3 places
CrossFit
Léo
5 places
RPM
Inès
8 places
CrossFit
Léo
2 places
19:30
Yoga
Sarah
6 places
Boxe
Karim
4 places
Yoga
Sarah
8 places
Boxe
Karim
Complet
07:00
CrossFit
Léo
3 pl.
12:15
HIIT
Karim
Complet
17:30
Muscu
Julie
9 pl.
18:30
CrossFit
Léo
Complet
19:30
Yoga
Sarah
6 pl.
Des tarifs simples,sans engagement
Pas de frais cachés, pas de paperasse. Tu paies, tu viens, tu progresses. Et si ça ne te plaît plus, tu pars.
Day Pass
Pour tester ou venir ponctuellement, sans engagement.
15€/ jour
- Accès illimité 1 journée
- Vestiaires & douches
- Salle + cardio
- Pas de cours collectif
Le plus choisi
Mensuel
La formule la plus choisie, tout inclus, sans engagement.
49€/ mois
- Accès 7j/7 illimité
- Tous les cours collectifs
- Sauna & espace détente
- App + suivi coach
Annuel
Le meilleur rapport qualité/prix sur 12 mois.
39€/ mois
- Tout du Mensuel
- 2 mois offerts
- Bilan trimestriel coach
- Goodies de bienvenue
Le shopde la salle
Notre sélection maison : matos d'entraînement, vêtements et compléments. Disponible en accueil ou en livraison.
Voir tout le shopVoir tout le shop
BestsellerT-shirt Logo
29€
Bouteille Shaker
15€
Serviette XL
19€
BestsellerWhey 2kg
49€
Resistance Band
12€
Sac de sport
45€
NouveauHoodie premium
59€
Casquette
22€
Ils l'ont fait,ici, dans la salle
Des transformations réelles, obtenues à Pulse Gym avec nos coachs et nos programmes. Pas de filtre, pas de retouche.
"J'ai retrouvé mon corps d'avant et surtout l'envie de continuer."
"Sarah m'a appris à manger correctement et à aimer la muscu."
"Je suis devenu accro aux cours collectifs, l'ambiance est dingue."
"Tom m'a structuré une prépa béton, j'ai bouclé mon premier 42km."
"Julie est exigeante et c'est exactement ce qu'il me fallait."
"L'app me motive tous les jours, je n'ai jamais raté une séance."
La famillePulse Gym
Plus que des membres, une vraie communauté qui se motive et se soutient au quotidien.
@marc.lifts
Pulse Gym = ma deuxième maison. L'ambiance, les coachs, le matos. Tout est top.
@sophie_runs
J'ai testé 4 salles dans le quartier, aucune ne tient la comparaison.
@kaboxe
Les cours de boxe avec Karim sont juste dingues, on en redemande à chaque fois !
@lea.fit
Sarah m'a rendue accro au pilates. Mon dos me dit merci tous les jours.
@tom.runner
L'équipe Pulse, c'est une famille. On vient pour le sport, on reste pour les gens.
@ines.crossfit
Léo nous pousse à donner le meilleur. Jamais ennuyeux, toujours challengeant.
Ouvert maintenant
On t'attend7j/7
- Lundi06h00 — 23h00
- Mardi06h00 — 23h00
- Mercredi06h00 — 23h00
- Jeudi06h00 — 23h00
- Vendredi06h00 — 22h00
- Samedi08h00 — 20h00
- Dimanche09h00 — 18h00
Adresse
12 rue du Sport
69001 Lyon
69001 Lyon
Téléphone
+33 4 00 00 00 00Parking
Gratuit, 40 places
Métro
Ligne A — Hôtel de Ville (3 min à pied)
Itinéraire Google MapsItinéraire Google Maps
Toutes vosquestions
Tout ce qu'on nous demande à l'accueil. Une autre question ? Appelle-nous ou passe directement.
Y a-t-il un engagement minimum ?
Aucun. Toutes nos formules sont sans engagement, tu peux résilier quand tu veux avec un préavis de 30 jours pour le mensuel et l'annuel.
Comment fonctionne la séance d'essai gratuite ?
Tu réserves ton créneau via le formulaire ou par téléphone, on te fait visiter la salle, tu rencontres un coach et tu profites d'un accès complet pendant 1h. Sans pression, sans inscription forcée.
Les cours collectifs sont-ils inclus ?
Oui, dans toutes les formules Mensuel et Annuel. Le Day Pass donne uniquement accès à la salle et aux machines, sans cours collectif.
Que se passe-t-il en cas de blessure ?
On peut suspendre ton abonnement gratuitement jusqu'à 3 mois sur présentation d'un certificat médical. Pas de frais, pas de paperasse compliquée.
Puis-je venir avec un ami ?
Oui, chaque membre Mensuel ou Annuel a droit à 2 invitations gratuites par mois. L'invité doit juste se présenter à l'accueil avec une pièce d'identité.
Y a-t-il un suivi coach inclus ?
Oui, dans la formule Mensuel et Annuel : un bilan de démarrage avec un coach + un suivi via l'app. Pour un suivi plus poussé, on propose des formules de coaching personnalisé en option.
Les vestiaires et douches sont-ils accessibles ?
Évidemment, vestiaires hommes et femmes équipés de casiers (cadenas en location ou ton propre cadenas) et douches chaudes en libre accès.
Y a-t-il des équipements adaptés PMR ?
La salle est entièrement accessible PMR : ascenseur, vestiaire et douche adaptés, machines abaissables. Notre équipe est formée pour t'accompagner si besoin.
Première séance offertePousse la porte,
Pousse la porte,
et c'est parti
Visite gratuite, accès complet à la salle et rencontre avec un coach. Sans engagement, sans pression.